Chi Kung Basiskurs per Zoom - Chi Kung in der Tradition der Meister

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Chi Kung Basiskurs per Zoom
Chi Kung Basiskurs per Zoom mit Sifu Thomas Apfel

9 Wochen ab 20. Oktober 2022, jeweils donnerstags um 18:30 Uhr
CHI KUNG IN DER TRADITION DER MEISTER
Bequem von zuhause aus lernen.

Von Sifu Thomas, einem Lehrer in der Tradition der Meister seit 25 Jahren.

Direktes Feedback und Antworten auf Ihre Fragen bekommen.

Ihre innere Energie und Kraft auf neue Höhen bringen.


Willkommen zu Ihrem Chi Kung Kurs per Zoom!
Nach ein paar Wochen im Basiskurs war ich total überrascht, wie viel Nutzen ich aus Chi Kung schöpfen kann.

Jetzt möchte ich es nicht mehr missen.

Ich habe das fehlende Puzzlestück in meinem Leben gefunden."
Stephanie Burkart, Musikerin und Heilpraktikerin
Bonus #1: Eine Stunde Unterricht mit Meister Lam
Seit mehreren Jahrzehnten unterstützt mich Meister Lam, die Kunst des Chi Kung zu lernen und zu lehren. Dafür bin ich ihm sehr dankbar.

Im Dezember wird er eine Stunde dieses, seit 1997 statt­findenden, Basiskurses unterrichten.

Meister Lam hat sein Leben der Stärkung und Heilung menschlicher Energien gewidmet. Er ist erfolgreicher Autor vieler Bücher und der TV-Serie "Stand Still - Be Fit!".

Durch seinen Bestseller und Klassiker "Der Weg der Energie" hat er die Kunst des Chi Kung im Westen bekannt gemacht.
 Meister Lam gelingt es immer wieder, dass alle Teilnehmerïnnen, gleich wie lange sie schon Chi Kung üben, etwas wertvolles Neues entdecken."
Michael de Campos, HR Manager, München
Bonus #2: Coaching Session mit Sifu Thomas
Zusätzlich zum wöchentlichen Unterricht und gemeinsamen Üben in der Gruppe beinhaltet der Kurs eine individuelle Coaching Session mit mir.

Dieses Einzeltreffen per Zoom ist eine hervorragende Gelegenheit Deine Übungspraxis zu vertiefen.

Außerdem kannst Du dabei alle Chi Kung Themen besprechen, die Du für Dich klären möchtest.
 Sifu Thomas ist ein wunderbarer Lehrer, klar und brillant.
Die Kunst, die er lehrt, ist tiefgründig!"
Richard Levine, Schriftsteller, Regisseur, Schauspieler und Produzent,
Los Angeles, Kalifornien
Bonus #3: Metall Shi-Li zur Stärkung Ihrer Lunge
Letzes Jahr habe ich im "Movements of Power" Kurs eine fortgeschrittene Chi Kung Übung zur Stärkung der Lungen unterrichtet: Metall Shi-Li. Das Feedback hierzu war äußerst positiv.

In einem Fall wurde mir berichtet, dass diese Übung wesentlich dazu beigetragen hat, die Lungenfunktion wieder vollständig herzustellen. Die Leistung der Lunge war seit einer Covid Erkrankung beeinträchtigt.

Da die Pandemie noch nicht vorbei ist, ist diese besonders effektive Übung für uns alle von besonderer Bedeutung.

Deswegen werde ich Metall Shi-Li auch im Basiskurses unterrichten.
 Jetzt bin ich frei von diesen gesundheitlichen Problemen. Ich wache jeden Morgen auf und kann richtig gut durchatmen."
Erik Olson Fernandez, Gewerkschaftsvertreter für Lehrkräfte, Sonoma County, Kalifornien
Bonus #4: Eine Stunde mit Claudia
Der Basiskurs vermittelt in acht Stunden die Grundlagen des Chi Kung in der Tradition der Meister.

Als vorweggenommenen Weihnachts-Bonus wird Claudia, eine langjährige Schülerin, zusätzlich eine neunte Stunde unterrichten.

Claudia hat mich bereits mehrmals vertreten und das Feedback der Teilnehmer war jedes Mal hervorragend.
Auf der ersten Seite von www.chi-kung.org finden Sie im Abschnitt "Videos - Das sagen unsere Schüler" ein kurzes Video, in dem Claudia über ihre Erfahrungen mit Chi Kung berichtet.
Chi Kung Training per Zoom
Als die Corona-Krise im März 2020 begann, haben wir nach Möglichkeiten gesucht, das Chi Kung-Training unserer lokalen Schüler aufrechtzuerhalten.

Mitte April haben wir uns dann zum ersten Mal per Zoom getroffen.

Es stellte sich heraus, dass diese Art des Trainings sehr gut funktioniert - insbesondere für die Chi Kung Stile Zhan Zhuang und Ba Duan Jin.

Den meisten Menschen fällt es leichter, in einer Gruppe von Gleichgesinnten zu trainieren, als alleine zu üben. Und es macht auch mehr Spaß.

Aufgrund dieser guten Erfahrungen möchte ich Sie gerne zu diesem Chi Kung Basiskurs per Zoom einladen.

In den 8 Stunden dieses Kurses lernen Sie die Grundstellungen des Zhan Zhuang Chi Kung und die ersten 4 Übungen des Ba Duan Jin.
 Stehen wie ein Baum (Zhan Zhuang) hilft mir, auch in stressigen Situationen zentriert zu bleiben."
Tim Kahlhammer, Schauspieler aus Rorschach, Schweiz
Zhan Zhuang: Stehen wie ein Baum
"Stehen wie ein Baum" wird seit vielen Jahrhunderten erfolgreich zur nachhaltigen Stärkung der Selbstheilungskräfte praktiziert.

Die sorgfältig ausbalancierten Positionen regen den Fluss der Chi Energie an und bauen innere Kraft und Ausdauer auf.

Aufgrund unserer guten Erfahrungen mit Chi Kung Unterricht per Zoom, lade ich Sie herzlich ein, diese wirksame Form des Chi Kung selbst zu erleben.
Ba Duan Jin: Die acht Brokatübungen
Im Basiskurs erlernen Sie zusätzlich zu den grundlegenden Positionen des Zhan Zhuang Chi Kung (Stehen wie ein Baum) auch die ersten vier der acht Brokatübungen (Ba Duan Jin).

Ba Duan Jin Übungen haben ebenfalls eine jahrhundertelange Tradition und sind sehr populär.

Sie strecken und dehnen den Körper und sind eine Wohltat, vor allem für Menschen, die in ihrem Job viel sitzen müssen.
 Durch das Training steigerte ich sowohl meine physische als auch meine psychische Fitness und Balance.
Es hilft mir, Krisen zu überwinden, gelassen und positiv zu bleiben."
Andrea Strauss, Sozialpädagogin, Familien- und Paartherapeutin
Kursinhalte
Praktisches Üben ist der Schwerpunkt des 9-wöchigen Basiskurses.

Wir treffen uns dazu jeden Donnerstag von 18:30 bis 19:30 Uhr.

Einige grundlegende Aspekte der Chi Kung Theorie, die in der klassischen chinesischen Medizin wurzelt, werden wir ebenfalls behandeln.

Und Sie werden einige, noch nie gezeigte, historische Film­aufnahmen sehen, die einen tiefen Einblick in unsere lebendige Tradition geben.

Die Highlights des Kurses sind:

Die 6 Zhan Zhuang Yin-Positionen: Wu Chi + 5 Elemente.

Die ersten 4 Ba Duan Jin Übungen in ihrer jeweiligen Grundform.

Die häufigsten Fehler, die es zu vermeiden gilt.

Die 3 wichtigsten Punkte zur Selbstkorrektur.

Die energetische Architektur des Körpers: 3 Tan Tiens und 3 Energiepunkte.

Als begleitendes Buch empfehle ich den Klassiker von Meister Lam "The Way of Energy".


Bitte beachten Sie, dass die Übungen, inbesondere Zhan Zhuang, physisch fordernd und anstrengend sein können. Die Teilnahme am Basiskurs geschieht auf eigene Verantwortung der Teilnehmer.

Der Kurs findet in deutscher Sprache mit Übersetzung ins Englische statt.
 Sifu Thomas hat mir eine Fülle von wertvollen Aspekten und neuen Ideen für meine Praxis vermittelt.
In Zhan Zhuang erkenne ich die Essenz dieser Kunst: Innere Stärke, Gelassenheit, Ruhe und Erdung."
Christian Bellina, Leiter und Gründer der "International Shudokan Research Society", Klagenfurt, Österreich
Weiterführendes Training
Nach Abschluss des Kurses verfügen Sie über ein Basisprogramm zum eigenständigen Üben. Damit erfüllen Sie die Voraussetzungen für weiterführendes Training.

Wenn Sie Ihr Wissen und Ihre Fähigkeiten weiter ausbauen möchten, können Sie der Chi Kung Akademie beitreten.

Als Mitglied können Sie zweimal pro Woche ohne zusätzliche Kosten am Unterricht von Sifu Thomas teilnehmen.

Dort lernen Sie unter anderem die Yang-Positionen des Zhan Zhuang, Shi-Li (Power Testing), Golden Ball Tai Chi, sowie fortgeschrittene Ba Duan Jin Übungen.

Zusätzlich erhalten Sie eine Ermäßigung für von uns veranstaltete Workshops und können kostenlos an allen online Kursen von Sifu Thomas teilnehmen.
Feedback Ergebnisse zum letzten Basiskurs
Feedback zur Frage "Which words best describe your experience of the Chi Kung course?"
Kurs Bewertungen
Anmeldung und technische Details
Technische Voraussetzungen

Für den Basiskurs werden wir Zoom Meetings verwenden. Es handelt sich dabei um private Video­konferenzen, bei denen sich alle Teilnehmer sehen können.

Daher ist zur Wahrung der Persönlichkeits­rechte das Aufnehmen der Video­konferenzen in jeglicher Form (Audio, Video) nicht erlaubt.

Für die Teilnahme am Basiskurs per Zoom empfiehlt sich die vorherige Installation der Zoom Software auf einem Smartphone, Tablet, Desktop oder Laptop. Eine Registrierung bei Zoom ist nicht nötig.

Der Zugang zu einer verlässlichen Internet Verbindung sollte gewährleistet sein.
Kursgebühr und Anmeldung

Der Preis für den 9-wöchigen Kurs und die Coaching Sitzung mit Sifu Thomas beträgt 135,00 Euro.

Ich rechne mit großer Nachfrage und bitte daher um frühzeitige Anmeldung. Nutzen Sie dafür bitte den Button weiter unten.

Danach erhalten Sie per E-Mail eine Bestätigung und können die Zoom-Einwahl­daten und weitere Informationen herunterladen.

Ihre 100 % Garantie

Sollten Sie vor dem zweiten Termin am 27. Oktober feststellen, dass Sie den Kurs nicht fortsetzen möchten, so werde ich Ihnen die Kursgebühr vollständig und unverzüglich rückerstatten.
Ja, ich möchte am Basiskurs per Zoom teilnehmen und mich anmelden.
Die Anmeldung und der Zahlungsvorgang werden von Payhip Ltd durchgeführt. Danach erhalten Sie per E-Mail eine Bestätigung und können die Zoom-Einwahl­daten und weitere Informationen herunterladen.

Alternativ können Sie auch eine E-Mail an info@chi-kung.org senden.

Zusätzlich zu den Einwahldaten für Zoom erhalten Sie den Chi Kung Newsletter, den Sie jederzeit abbestellen können.
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