Chi Kung Basiskurs
mit Sifu Thomas
Neun Wochen
Beginn 17. Oktober 2024
Möchtest du Chi Kung in der Tradition der Meister lernen, von einem Lehrer mit mehr als 27 Jahren Erfahrung im Unterrichten dieser Kunst?
Der Basiskurs
Lerne bequem von zu Hause aus.
Von Sifu Thomas, einem Lehrer in der Tradition der Meister seit 27 Jahren.
Erhalte direktes Feedback und Antworten auf Deine Fragen.
Bringe Deine innere Energie und Kraft auf neue Höhen.
In einem Kurs, der über ein Vierteljahrhundert verfeinert wurde.
Herzlich willkommen zu Deinem Chi Kung Basiskurs per Zoom!
Anfangs war ich recht skeptisch, weil ich schon einige andere Energiesysteme ausprobiert hatte – ohne Erfolg. Rückblickend bin ich froh, dass ich Chi Kung eine Chance gegeben habe.
Nach ein paar Wochen im Basiskurs war ich total überrascht, wie viel Nutzen ich aus Chi Kung schöpfen kann.
Jetzt möchte ich es nicht mehr missen. Ich habe das fehlende Puzzleteil in meinem Leben gefunden.
Stephanie Burkart, Musikerin und Heilpraktikerin, Gau-Algesheim
Bonus #1
Unterricht von Meister Lam
Seit mehreren Jahrzehnten unterstützt Meister Lam Sifu Thomas dabei, die Kunst des Chi Kung zu lernen und zu lehren.
Im Dezember wird Meister Lam eine Stunde des Basiskurses unterrichten, den Sifu Thomas seit 1997 jedes Jahr anbietet.
Meister Lam hat sein Leben der Stärkung und Heilung der menschlichen Energie gewidmet. Er ist der erfolgreiche Autor vieler bahnbrechender Bücher und der Fernsehserie „Stand Still – Be Fit!
Meister Lam gelingt es immer wieder, dass alle Teilnehmerïnnen, gleich wie lange sie schon üben, etwas wertvolles Neues entdecken.
Michael de Campos, HR Manager, München
Bonus #2
Individuelles Coaching mit Sifu Thomas
Zusätzlich zu den Unterrichtsstunden und dem gemeinsamen Üben in der Gruppe beinhaltet dieser Fortgeschrittenenkurs eine individuelle Coaching Session mit Sifu Thomas.
Dieses persönliche Zoom-Treffen ist eine großartige Gelegenheit, um Deine Praxis zu vertiefen und alle Chi Kung Themen zu besprechen, die Du klären möchtest.
Sifu Thomas ist ein wunderbarer Lehrer,
klar und brillant.
Richard Levine, Schriftsteller, Regisseur, Schauspieler und Produzent, Los Angeles, Kalifornien
Bonus #3
Metall Shi Li zur Stärkung Deiner Lunge
Im „Movements of Power„-Kurs unterrichtet Sifu Thomas eine fortgeschrittene Chi Kung-Übung zur Stärkung der Lunge: Metall Shi Li.
Die Rückmeldungen sind seitdem sehr positiv.
Beispielsweise hat Metall Shi Li in einem Fall geholfen, die volle Lungenfunktion wiederherzustellen. Die Lunge war durch Covid-19 geschädigt worden.
Obwohl die Pandemie nicht mehr so gefährlich ist wie in den Anfangsjahren, ist diese besonders wirksame Chi Kung Übung immer noch von großer Bedeutung. Die Lunge ist eines der Schlüsselelemente für unser Wohlbefinden.
Deshalb wird Sifu Thomas auch im Basiskurs Metall Shi Li unterrichten.
Durch Sifu Thomas‘ Kurse, Unterricht, und regelmäßiges Üben von Chi Kung hat sich meine Übungspraxis deutlich weiterentwickelt und ein viel höheres Niveau erreicht.
Seit ich mich erinnern kann, habe ich unter chronischen Allergien und Nebenhöhlenentzündungen gelitten.
Jetzt bin ich frei von diesen gesundheitlichen Problemen.
Ich wache jeden Morgen auf und kann richtig gut durchatmen.
Erik Olson Fernandez, Gewerkschaftsvertreter für Lehrkräfte, Sonoma County, Kalifornien
Bonus #4
Extra Unterrichtsstunde mit Claudia
Der Basiskurs vermittelt in acht Lektionen eine solide Grundlage des Chi Kung in der Tradition der Meister.
Als vorgezogenen Weihnachtsbonus wird Claudia, eine langjährige Schülerin, eine zusätzliche neunte Stunde unterrichten.
Claudia hat Sifu Thomas schon einige Male vertreten und das Feedback war jedes Mal hervorragend.
Auf der Seite „Das sagen unsere Schüler“ findest Du ein kurzes Video, in dem Claudia über ihre Erfahrungen mit Chi Kung spricht.
Chi Kung Training per Zoom
Als die Corona Krise im März 2020 begann, suchte Sifu Thomas nach Möglichkeiten, das Chi Kung Training für seine Schülerinnen und Schüler aufrecht zu erhalten. Mitte April 2020 fand das erste Training per Zoom statt.
Wie sich schnell herausstellte, ist Zoom erstaunlich gut geeignet, um Chi Kung, insbesondere Zhan Zhuang und Ba Duan Jin, zu unterrichten.
Den meisten Menschen fällt es leichter, in einer Gruppe von Gleichgesinnten zu trainieren, als allein. Und es macht auch mehr Spaß.
Aufgrund dieser guten Erfahrungen möchten wir Dich herzlich zum Chi Kung Basiskurs einladen.
In den 8+1 Stunden dieses Kurses lernst du die Grundpositionen des Zhan Zhuang Chi Kung und die ersten vier Übungen des Ba Duan Jin.
Ich habe es sehr genossen, im Herbst am Chi Kung Basiskurs teilzunehmen.
Sifu Thomas hat eine beruhigende und fröhliche Ausstrahlung und ist sehr großzügig in seinem Unterricht.
Er hat es geschafft, ein Gemeinschaftsgefühl in der Gruppe zu schaffen, obwohl wir aus verschiedenen Teilen der Welt online teilgenommen haben.
Ich hatte bereits einige der grundlegenden Positionen aus Meister Lam’s Buch geübt, aber während des Kurses habe ich viel Neues dazu gelernt.
Die Teilnahme an diesem Kurs hat mir geholfen, meine Übungspraxis zu verfeinern und zu erweitern.
Paula, Feldenkrais Lehrerin, Charlotte, NC, USA
Zhan Zhuang: Stehen wie ein Baum
Die Kunst des „Stehen wie ein Baum“ wird seit vielen Jahrhunderten mit großem Erfolg praktiziert.
Die sorgfältig ausbalancierten Positionen regen den Fluss der Chi-Energie an, stärken unsere Selbstheilungskräfte und bauen innere Kraft und Ausdauer auf.
Wegen der guten Erfahrungen, die wir mit dem Chi Kung Unterricht per Zoom gemacht haben, laden wir Dich herzlich ein, diese effektive Form des Chi Kung selbst zu erleben.
Chi Kung hat mein Leben tiefgreifend verändert.
Während immer mehr Leben in meinen Körper strömt, komme ich immer mehr in Einklang mit dem Leben.
Brihas, Meditationslehrer, Isen bei München
Ba Duan Jin: Die Acht Brokat Übungen
Im Basiskurs lernst Du die ersten vier der acht Brokatübungen (Ba Duan Jin).
Ba Duan Jin Übungen haben ebenfalls eine jahrhundertelange Tradition und sind sehr populär.
Diese Übungen dehnen und straffen den Körper und sind vor allem für Menschen mit sitzender Tätigkeit sehr wohltuend.
Was auf den ersten Blick einfach aussieht, ist in Wirklichkeit sehr tiefgründig, wenn man es selbst erlebt.
Ich schätze den Unterrichtsstil von Sifu Thomas, seine Geduld und Freundlichkeit sowie die internationale Online-Community, die er aufgebaut hat.
Ann McFadden , Senior Construction Project Manager, Winona, MN, USA
In Diesem Kurs Lernst Du
In den neun Wochen des Basiskurses lernst du alle Grundpositionen des Zhan Zhuang Chi Kung und die ersten vier Übungen des Ba Duan Jin.
Einige grundlegende Aspekte der Chi Kung Theorie, die ihre Wurzeln in der chinesischen Medizin hat, werden ebenfalls behandelt.
Die praktische Ausbildung, das Üben, steht im Mittelpunkt dieses Kurses.
Und Du wirst einige, noch nie gezeigte, historische Filmaufnahmen sehen, die einen tiefen Einblick in unsere lebendige Tradition geben.
Die Highlights des Kurses sind:
- Die sechs grundlegenden Zhan Zhuang Positionen: Wu Chi + Fünf Elemente
- Die ersten vier Ba Duan Jin Übungen in ihrer jeweiligen Grundform
- Die häufigsten Fehler – und wie Du sie vermeidest
- Die drei wichtigsten Punkte zur Selbstkorrektur
- Die energetische Architektur des Körpers: Drei Tan Tiens und drei Energiepunkte
Der Kurs findet in deutscher Sprache mit englischer Übersetzung statt.
Am Ende des Kurses verfügst du über ein Basisprogramm, mit dem du selbständig üben kannst – und du bist bereit für fortgeschrittenes Training.
Als begleitendes Buch empfehlen wir den Klassiker von Meister Lam „The Way of Energy“.
Diese Kunst hat mein Leben auf unbeschreiblich positive Weise verändert – geistig, körperlich, emotional und spirituell.
Jeanne (Gina) White, Qigong Übungsleiterin, Hernando, FL, USA
Was ist Einzigartig an Diesem Kurs?
Jahrzehntelange unvergleichliche Erfahrung
Du profitierst von der beispiellosen Unterrichtserfahrung durch Meister Lam und Sifu Thomas. Dadurch erhältst Du einen profunden Einblick in die Praxis des Chi Kung in der Tradition der Meister.
Zugänglicher Unterricht
Unser Unterrichtsstil ist geerdet und leicht verständlichen. So wird Chi Kung sowohl für Anfänger ohne Vorkenntnisse als auch für Fortgeschrittene zugänglich.
Positive und freundliche Haltung
Wir bieten Dir eine angenehme und fröhliche Atmosphäre. Unser freundlicher Ansatz fördert Dein persönliches Wachstum.
Lernen im eigenen Zuhause
Dieser Chi Kung Kurs findet online statt. Du nimmst also live, in Echtzeit, per Zoom Videokonferenz am interaktiven Unterricht von Meister Lam und Sifu Thomas teil.
Eine lebendige Gemeinschaft
In der größten internationalen Chi Kung Community triffst Du Gleichgesinnte aus allen Lebensbereichen.
Umfrage Ergebnisse aus einem früheren Kurs
Kurs Anmeldung und Technische Details
Gebühr und Anmeldung
Der Preis für den neunwöchigen Kurs inklusive der Unterrichtsstunde mit Meister Lam und der Coaching-Sitzung mit Sifu Thomas beträgt 145,00 €.
Wenn Du Dich bis zum 12. September 2024 anmeldest, erhältst Du einen Frühbucherrabatt in Höhe von 29,00 €. Damit reduziert sich der Preis auf 116,00 €.
Wir rechnen mit großer Nachfrage und bitten daher um frühzeitige Anmeldung. Bitte benutze den Button weiter unten.
Nach Anmeldung erhältst Du eine E-Mail Nachricht mit allen Details, um am Kurs teilzunehmen.
Deine 100% Garantie
Solltest Du vor dem zweiten Kurstermin am 24. Oktober feststellen, dass Du den Kurs nicht fortsetzen möchtest, bekommst Du die Kursgebühr sofort und ohne Rückfragen in voller Höhe zurückerstattet.
Technische Voraussetzungen und Datenschutz
Für den Chi Kung Kurs werden wir Zoom Meetings verwenden. Es handelt sich dabei um private Videokonferenzen, bei denen sich alle Teilnehmer sehen können.
Daher ist zur Wahrung der Persönlichkeitsrechte das Aufnehmen der Videokonferenzen in jeglicher Form (Audio, Video) nicht erlaubt.
Für die Teilnahme am Chi Kung Kurs per Zoom empfiehlt sich die vorherige Installation der Zoom Software auf einem Smartphone, Tablet, Desktop oder Laptop. Eine Registrierung bei Zoom ist nicht nötig.
Der Zugang zu einer verlässlichen Internet Verbindung sollte gewährleistet ein.
Nach Deiner Anmeldung erhältst Du die Zoom-Zugangsdaten, die Du für die Teilnahme an den wöchentlichen Kursen benötigst.
Sprache und Zeiten
Der Kurs findet in deutscher Sprache mit englischer Übersetzung statt.
Jede Unterrichtsstunde dauert ca. 60 Minuten.
Wir treffen uns jeden Donnerstag um 18:30 Uhr.
Wenn Du Dich außerhalb der mitteleuropäischen Zeitzone befindest, kannst Du unter folgendem Link Deine lokale Anfangszeit herausfinden:
Teilnahme auf eigenes Risiko
Das Chi Kung Training in diesem Kurs, insbesondere die Zhang Zhuang-Übungen, können je nach Deiner körperlichen Verfassung anspruchsvoll und anstrengend sein.
Mit der Teilnahme an diesem Chi Kung Kurs erkennst Du an, dass Du dies auf eigenes Risiko tust.
Für weitere Hinweise bitten wir Dich die Chi Kung Gesundheitsinformationen zu lesen.
Anmeldung zum Chi Kung Basiskurs
Für Mitglieder der Chi Kung Akademie ist dieser Kurs kostenfrei und eine Anmeldung ist nicht nötig.
Die Anmeldung erfolgt über ThriveCart. Sobald die Anmeldung abgeschlossen ist, erhältst Du eine E-Mail mit allen Details zur Teilnahme am online Unterricht.
Zusätzlich zu dieser E-Mail erhältst Du den Chi Kung-Newsletter, den Du jederzeit wieder abbestellen kannst.
Alternativ kannst Du Dich auch per E-Mail an info@chi-kung.org anmelden.
