Movements of Power

Chi Kung Kurs
für Fortgeschrittene
mit Sifu Thomas

Acht Wochen
Beginn 8. Februar 2024

Live per Zoom

Möchtest Du Dein Verständnis und Deine Praxis des Chi Kung vertiefen?

Willst Du Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden verbessern und Deine innere Kraft stärken?

Bist Du bereit, Dein Chi Kung auf die nächste Stufe zu bringen?

Stärke Deine innere Kraft

Die meisten Chi Kung Schülerinnen und Schüler kennen nur die Yin Positionen des Zhan Zhuang. Diese sind sehr beliebt, weit verbreitet und werden seit vielen Jahrzehnten praktiziert.

Doch zu jeder der bekannten Yin Positionen gibt es auch eine Yang Position und Shi Li Bewegungen, die sehr effektiv sind und selten gelehrt werden.

Sifu Thomas wird Dich durch diese fortgeschrittenen Methoden und Konzepte führen, so dass Du diese Übungen nach dem Kurs alleine weiter praktizieren kannst.

Dieser Kurs ist für Dich, wenn Du bereits über Grundkenntnisse im Chi Kung verfügst und Dein Training voranbringen möchtest.

Sifu Thomas
Sheng-Han practicing Chi Kung in the hills near Manila

Dieses mächtige System ist wie ein Tiger.

Es nähert sich sanft dem Übenden, und wirkt dabei so ruhig und gelassen.

Und doch bringt es so viel Stärke und Kraft.

Sheng-Han Yang, Chi Kung Lehrer, Manila, Philippinen

In Diesem Kurs Lernst Du

Ein tieferes Verständnis für die Prinzipien und Methoden des Chi Kung zu entwickeln.

Durch fortgeschrittene Chi Kung Übungen Deine innere Kraft zu stärken und Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden zu verbessern.

Deine Chi Kung Praxis durch das bewusste Zusammenspiel von Yin und Yang in den Bewegungen des Shi Li auf die nächste Stufe zu bringen.

Durch dieses Training erlangst Du ein ausgewogeneres Gleichgewicht, Konzentration und mehr Gelassenheit.

Oliver Haag

In der großen Vielfalt unterschiedlichster Qi Gong Stile sind die Zhan Zhuang Übungen die effektivsten zum Aufladen unseres Energie-Speichers.

Ich bin Sifu Thomas dankbar, dass er dieses Chi Kung System vor vielen Jahren nach Deutschland gebracht hat. Durch ihn habe ich meine Leidenschaft für Zhan Zhuang entdeckt.

Oliver Haag, Qigong Lehrer und Autor von „Modernes Qigong“, Neu-Anspach

Shi Li – Movements of Power

Die fortgeschrittene Praxis des Shi Li wird traditionell mit „Power Testing“ übersetzt.

Seine tiefere Bedeutung ist „Movements of Power“.

Diese langsamen, bewussten Bewegungen finden auf der Stelle (ohne Schritte) statt und integrieren die Bewegung des gesamten Körpers.

Damit sind sie ein unverzichtbarer Bestandteil für das Training der Kampfkünste.

Shi Li wird geübt um eine geschmeidige Synchronisation von Körper und Geist zu entwickeln.

Meister Lam, The Way of Power

Obwohl Zhan Zhuang die Grundlage für jedes ernsthafte Kampfkunsttraining ist, liegt der Schwerpunkt dieses Kurses auf den gesundheitlichen Vorteilen dieser hocheffektiven Übungen.

Bitte beachte, dass die Kampfmethoden des Da Cheng Chuan nicht Teil dieses Kurses sind.

Weitere besondere Übungen

Zusätzlich zu den Shi Li Bewegungen lernst Du auch

Gegen Atmung

Eine spezielle Praxis, die eng mit einer fortgeschrittenen Form von Shi Li verbunden ist

Yang Positionen

Kraftvolle Erweiterungen der Standard Yin Positionen

Eine ausführliche Diskussion der Yin Yang Theorie und ihrer Bedeutung für das Chi Kung Training ergänzt diesen Kurs.

Yang Positionen, Movements of Power (Shi Li) und Gegen Atmung werden nur selten unterrichtet.

Nutze diese Gelegenheit und melde Dich für diesen einzigartigen Kurs an!

Mache den ersten Schritt um Dein Chi Kung Training auf ein höheres Niveau zu bringen.

Christian Bellina

Sifu Thomas hat mir eine Fülle von wertvollen Aspekten und neuen Ideen für meine Praxis vermittelt.

In Zhan Zhuang erkenne ich die Essenz dieser Kunst:

Innere Stärke, Gelassenheit, Ruhe und  Erdung.

Christian Bellina, Leiter und Gründer der „International Shudokan Research Society„, bei Klagenfurt, Österreich

Individuelles Coaching mit Sifu Thomas

Zusätzlich zu den Unterrichtsstunden und dem gemeinsamen Üben in der Gruppe beinhaltet dieser Fortgeschrittenenkurs eine individuelle Coaching Session mit Sifu Thomas.

Dieses persönliche Zoom-Treffen ist eine großartige Gelegenheit, um Deine Praxis zu vertiefen und alle Chi Kung Themen zu besprechen, die Du klären möchtest.

Sifu Thomas

Sifu Thomas ist ein wunderbarer Lehrer,
klar und brillant.

Die Kunst, die er lehrt, ist tiefgründig.

Richard Levine, Schriftsteller, Regisseur, Schauspieler und Produzent, Los Angeles, Kalifornien

Metall Shi Li zur Stärkung Deiner Lunge

Vor vier Jahren begann Sifu Thomas, Metal Shi Li zu unterrichten, eine fortgeschrittene Chi Kung Übung zur Stärkung der Lunge.

Die Rückmeldungen sind seitdem sehr positiv.

In einem Fall hat Metal Shi Li zum Beispiel dazu beigetragen, die volle Lungenfunktion wiederherzustellen. Die Lunge war durch die Covid-19-Krankheit geschädigt worden.

Obwohl die Pandemie nicht mehr so gefährlich ist wie in den Anfangsjahren, ist diese besonders wirksame Chi Kung Übung immer noch von großer Bedeutung, denn die Lunge ist eines der Schlüsselelemente für unser Wohlbefinden.

Metall Shi Li ist nur ein Beispiel für die Anwendung von Shi Li im Rahmen der Fünf Elemente.

Der Kurs beinhaltet alle Fünf Elemente sowie Wu Chi.

Metal for the Lung
Erik Olsen

Jetzt bin ich frei von diesen gesundheitlichen Problemen.

Ich wache jeden Morgen auf und kann richtig gut durchatmen.

Erik Olson Fernandez, Gewerkschaftsvertreter für Lehrkräfte, Sonoma County, Kalifornien

Was ist Einzigartig an Diesem Kurs?

Unvergleichliche Erfahrung
Du profitierst von über 27 Jahren Unterrichtserfahrung von Sifu Thomas. Dadurch erhältst Du einen profunden Einblick in die Praxis des Chi Kung in der Tradition der Meister.

Zugänglicher Unterricht
Unser Unterrichtsstil ist geerdet und leicht verständlichen. So wird Chi Kung sowohl für Anfänger ohne Vorkenntnisse als auch für Fortgeschrittene zugänglich.

Positive und freundliche Haltung
Wir bieten Dir eine angenehme und fröhliche Atmosphäre. Unser freundlicher Ansatz fördert Dein persönliches Wachstum.

Lernen im eigenen Zuhause
Dieser Chi Kung Kurs findet online statt. Du nimmst also live, in Echtzeit, per Zoom Videokonferenz am interaktiven Unterricht von Sifu Thomas teil.

Eine lebendige Gemeinschaft
In der größten internationalen Chi Kung Community triffst Du Gleichgesinnte aus allen Lebensbereichen.

Umfrage Ergebnisse aus einem früheren Kurs

Kurs Bewertungen
Mentimeter Foundational Course (2)
Antworten zur Frage „Which words best describe your experience of the Chi Kung course?“

Kurs Anmeldung und Technische Details

Gebühr und Anmeldung

Der Preis für den acht-wöchigen Kurs und die Coaching Session mit Sifu Thomas beträgt 145,00 €.

Wir rechnen mit großer Nachfrage und bitten daher um frühzeitige Anmeldung. Bitte benutze den Button weiter unten.

Nach Anmeldung erhältst Du eine E-Mail Nachricht mit allen Details, um am Kurs teilzunehmen.

Deine 100% Garantie

Solltest Du vor dem zweiten Kurstermin am 15. Februar feststellen, dass Du den Kurs nicht fortsetzen möchtest, bekommst Du die Kursgebühr sofort und ohne Rückfragen in voller Höhe zurückerstattet.

Technische Voraussetzungen

Für den Chi Kung Kurs werden wir Zoom Meetings verwenden. Es handelt sich dabei um private Video­konferenzen, bei denen sich alle Teilnehmer sehen können.

Daher ist zur Wahrung der Persönlichkeits­rechte das Aufnehmen der Video­konferenzen in jeglicher Form (Audio, Video) nicht erlaubt.

Für die Teilnahme am Chi Kung Kurs per Zoom empfiehlt sich die vorherige Installation der Zoom Software auf einem Smartphone, Tablet, Desktop oder Laptop. Eine Registrierung bei Zoom ist nicht nötig.

Der Zugang zu einer verlässlichen Internet Verbindung sollte gewährleistet ein.

Nach Deiner Anmeldung erhältst Du die Zoom-Zugangsdaten, die Du für die Teilnahme an den wöchentlichen Kursen  benötigst.

Sprache und Zeiten

Der Kurs wird in deutsche Sprache mit englischer Übersetzung abgehalten.

Jede Unterrichtsstunde dauert ca. 60 Minuten.

Wir treffen uns jeden Donnerstag um 18:30 Uhr Mitteleuropäischer Zeit (MEZ). Wenn du dich außerhalb dieser Zeitzone befindest, kannst du unter folgendem Link deine lokale Anfangszeit herausfinden:

Klicke hier zur Ermittlung deiner lokalen Anfangszeit

Teilnahme auf eigenes Risiko

Das Chi Kung Training in diesem Kurs, insbesondere die fortgeschrittenen Zhang Zhuang-Übungen, können je nach Deiner körperlichen Verfassung anspruchsvoll und anstrengend sein.

Mit der Teilnahme an diesem Chi Kung Kurs erkennst Du an, dass Du dies auf eigenes Risiko tust.

Für weitere Hinweise bitten wir Dich die Chi Kung Gesundheitsinformationen zu lesen.

Klicke hier für die Chi Kung Gesundheitsinformationen

Kurs-Anmeldung

Für Mitglieder der Chi Kung Akademie ist dieser Kurs kostenfrei und eine Anmeldung ist nicht nötig.

Die Anmeldung erfolgt über ThriveCart. Sobald die Anmeldung abgeschlossen ist, erhältst Du eine E-Mail mit allen Details zur Teilnahme am Kurs.

Zusätzlich zu dieser E-Mail erhältst Du den Chi Kung-Newsletter, den Du jederzeit wieder abbestellen kannst.

Alternativ kannst Du eine E-Mail an info@chi-kung.org senden, um Dich zum Kurs anzumelden.

Sifu Thomas

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